遇到假期，在各種旅游吃喝玩樂之后，留給我們的只有疲憊的身體和不想學(xué)習(xí)的念頭。但是在遴選備考階段，不抓緊時間復(fù)習(xí)，就會被別人趕超。下面華圖教育就帶大家看一看備考階段遇到假期如何調(diào)整狀態(tài)!

一、調(diào)整好生物鐘

大家從假期一下子就回到工作狀態(tài)或?qū)W習(xí)狀態(tài)，多多少少都會有些不適應(yīng)，所以我們要開始督促自己早睡，晚上復(fù)習(xí)完了就別再玩手機打“農(nóng)藥”、等“吃雞”、“養(yǎng)蛙”了。

晚上，如果你在規(guī)定睡覺時間之前就睡意濃濃了，請不要馬上躺下，相反，把你的錯題本拿出來，看兩遍，據(jù)說人們在這個時段的記憶性特別好，看過的東西醒來都能記住。

二、營造開學(xué)“氛圍”

可以從網(wǎng)上找?guī)拙湓捵鳛樽约旱淖�右銘，也可以周末到圖書館去感受學(xué)習(xí)的氛圍，營造濃濃的學(xué)習(xí)氛圍。

長假結(jié)束，有些知識也會隨著時間的推移而淡忘，這時就需要翻閱、回顧遴選考試一本通教材，再重點看看疑難點，就顯得很必要了，并把疑惑的地方標(biāo)示出來，針對一些薄弱知識，復(fù)習(xí)一下，回顧一下知識要點，讓知識重新在腦中過濾一遍，做到“溫故而知新”。我們要特別注意對節(jié)前復(fù)習(xí)知識的回顧，對于放假前看的內(nèi)容進行查缺補漏和系統(tǒng)梳理。

三、擺正心態(tài)，制定計劃

根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況，制定短期和長期的復(fù)習(xí)計劃。短期計劃的學(xué)習(xí)強度不能太大，甚至可以適當(dāng)?shù)鸵恍�。因為斗志是很容易在最初的時刻熄滅的，挺過最開始的那段艱難，將斗志保存下來，你也會得到信心。而長期目標(biāo)可以適當(dāng)定遠一些，從現(xiàn)在直到考前。

四、不要和別人攀比

不要和勤奮的伙伴攀比，因為他們付出的努力比你多，盲目攀比只會讓你有挫敗感。你只需要把他們當(dāng)作榜樣和益友，向他們請教學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗。也不要和懶惰的小伙伴攀比以獲取優(yōu)越感，這種優(yōu)越感也會讓你喪失斗志，覺得其實可以不那么努力，要以這些同學(xué)為鏡時刻警醒自己。

五、養(yǎng)成歸納的好習(xí)慣

每天復(fù)習(xí)完后，需要進行歸納和總結(jié)，比如今天都學(xué)習(xí)了什么、重難點是什么、解題技巧是什么、錯題原因是什么等。通過歸納，我們不僅可以提高復(fù)習(xí)的效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤，還能對行測的各個題型有一個整體的把握，形成一種全局觀，這在今后的實戰(zhàn)中會有大用處。

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