很多同學(xué)在參加廣東省遴選面試前都會(huì)面臨同樣的問題:廣東省遴選面試氣氛這么緊張，怎么辦?克服緊張需要做什么?

每個(gè)人都需要知道緊張的原因。緊張是因?yàn)閷?duì)廣東省遴選的關(guān)心和重視，因?yàn)楹芟肟忌�，希望能考上，得失心也越來越重，無形中給自己很大的壓力。適度緊張其實(shí)是好事，但也有可能導(dǎo)致廣東省遴選面試表現(xiàn)異常，錯(cuò)失良機(jī)。接下來，小編會(huì)給你提供四種克服緊張的好方法，希望能幫你緩解緊張。

首先，做好充分的準(zhǔn)備。

要克服和減少緊張情緒，最好的辦法是做好充分的準(zhǔn)備，了解各種考核要素和常見問題，模擬可能提前提出的各種問題。為了增強(qiáng)安全感，我們能做的就是做好廣東省面試前的做好充足的“戰(zhàn)前”準(zhǔn)備。

二、模擬面試，加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)能力。

在廣東省直遴選面試之前，可以請(qǐng)朋友或家人擔(dān)任考官，模擬真實(shí)考試情況，自問自答。最好找?guī)讉�(gè)考官一起，這樣會(huì)比較真實(shí)，實(shí)現(xiàn)真聽真看真感受，能夠直面臨場(chǎng)帶來的壓力。

第三，調(diào)整呼吸和面試節(jié)奏。

進(jìn)考場(chǎng)前，建議先深呼吸幾下，一方面調(diào)整呼吸緩解緊張，另一方面調(diào)整身心備戰(zhàn)，一心一意集中精力參加廣東省遴選考試。

第四，放慢回答速度。

不要擔(dān)心回答考官的問題，不管你知道還是不知道怎么回答。只要大部分人緊張，就會(huì)說得很快，往往會(huì)變得不著邊際，考官可能聽不懂你想表達(dá)什么。放慢語(yǔ)速，控制音量，說話清晰明了，利用好這段寶貴的時(shí)間和考官互動(dòng)，讓所有人都能聽到你想說的話。

廣東省遴選面試是一個(gè)讓考官更了解你的過程。不需要太緊。你可以先改變一下自己對(duì)廣東省遴選面試的想法，減少不必要的壓力。

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